In de VS kan je een ‘Ozempic-menu’ bestellen, deze diëtist is voorstander: “Ook bij ons leeft die nood”
Door: Chloë Stylemans Sinds de opmars van afslankmedicatie zoals Ozempic zijn in de VS zogeheten ‘Ozempic menu’s’ ingeburgerd. In Vlaanderen groeit diezelfde vraag én is er een voorzichtige oplossing voor wie snel verzadigd is op restaurant. Sinds meerdere patiënten afslankmedicatie gebruiken, krijgt voedingswetenschapper en diëtist Michaël Sels (UZA) geregeld een…
Jouw platform voor restaurants met kleine gerechtjes!
Ontdek de beste restaurants in Nederland en België waar je kunt genieten van heerlijke kleine gerechtjes. Bij KleinePorties.nl en KleinePorties.be bieden we een uitgebreid overzicht van restaurants die gespecialiseerd zijn in kleine hapjes en gerechtjes, perfect voor elke gelegenheid. Of je nu zin hebt in tapas, sushi, streetfood, of gezonde…
Isabel is hoogzwanger en wil nog even uit eten voordat de kleine komt
Nog even genieten van z’n tweeënIsabel is 36 jaar en hoogzwanger van haar eerste kindje. Nog anderhalve maand, dan verandert hun gezin van twee naar drie. Een spannende, nieuwe fase. Samen met haar vriend Pim probeert ze te genieten van de laatste weken samen. Ze gaan graag uit eten —…
De magie van kleine borden
Hoe de grootte van je bord jouw portie beïnvloedt Sta jij er wel eens bij stil? Dat de grootte van het bord waar je van eet een verrassend grote invloed heeft op hoeveel je eet? Grote borden lijken misschien handig, maar ze kunnen je portiecontrole flink verstoren. Wil je bewuster…
Liever een lady steak i.p.v. kipnuggets van het kindermenu
Kinderen hebben vaak verfijndere smaken dan we denken. Ze willen niet altijd het standaard kindermenu met kipnuggets en frietjes. Dit inspirerende verhaal van Matthijs laat zien hoe een stoer alternatief voor het kindermenu zijn eetervaring bijzonder maakte Het begin van een eetavontuur Matthijs is 8 jaar oud en al…
Kleine gerechtjes: een frisse kijk op lunchen en dineren
Ontdek waarom kleine porties de eetervaring veranderen De opkomst van kleine gerechtjes in restaurants De afgelopen jaren winnen kleine gerechtjes in restaurants snel terrein. Het idee is eenvoudig: geniet van meerdere kleine gangen zonder overeten of verspilling. Dat spreekt gezondheidsbewuste eters én culinaire avonturiers aan. Bij KleinePorties.nl vind je een…
Waarom het kindermenu in restaurants gezonder kan
Op kindermenu’s kan je gezonde keuzes vaak moeilijk vinden. Als ouder merk ik dit keer op keer. Vorige week ging ik met mijn kinderen uit eten in een restaurant dat niet specifiek gericht was op kinderen. Op de menukaart stond dat er opties waren voor kinderen, maar er was geen…
Kleine gerechtjes eten met een buismaag
Ervaringsverhaal van Anne en Peter Beste oprichter van KleinePorties, Ik wilde deze brief schrijven om mijn dankbaarheid en waardering uit te drukken voor het fantastische platform dat jullie hebben gecreëerd. Jullie hebben werkelijk een verschil gemaakt in het leven van mijn echtgenoot en ons hele gezin. Mijn echtgenoot, Peter, heeft…
Genieten van kleine en grote porties met de Gadgy Popcornmachine
Elk weekend wordt hier veel popcorn gebakken in een pan. Vaak gecombineerd met zout en af en toe met karamel. Wij gebruikten tot voor kort altijd een wokpan met een spatdeksel, om te voorkomen dat de popcorn uit de pan sprong. Niet heel handig, want je moet zowel de wokpan…